| Im baden-württembergischen
Jubiläumsjahr 2002 stand die traditionelle Tour de Ländle unter
dem Motto „50 Jahre Baden-Württemberg“. Die
Landesapothekerkammer Baden-Württemberg (LAK) beteiligte sich aktiv
am Landesjubiläum, indem sie die Radtour mit einem Gesundheitsmobil
begleitete. Dort konnten sich die Radler unter anderem Schnelltests
unterziehen (Puls, Blutdruck, Blutzucker und Cholesterintests).
Außerdem gab es - neben vielen Informationen aus dem
Gesundheitszentrum Apotheke über Gesundheitstests, Sport und
Vitalstoffe, Rhythmus, Wirkung, Wohlbefinden und vieles mehr -
Sonnenblocker und Massageöle, die Apotheker aus dem
Bundeswehrkrankenhaus Ulm extra für die Tour de Ländle hergestellt
hatten. Die Bundeswehrapotheker ließen es sich nicht nehmen, ihre
selbst hergestellten Produkte an die vielen Radler zu verteilen.
Kammerpräsidentin Karin Wahl begleitete mit dem Gesundheitsmobil
von der ersten bis zur letzten Etappe die Tour. In unermüdlicher
Arbeit hat sie mit Kolleginnen und Kollegen vor Ort über 4.000
Messungen durchgeführt, wobei etwa 1.050 Radler dokumentiert
wurden.
Gemessen wurde der Blutdruck am Oberarm oder am Handgelenk.
Cholesterinwerte wurden als Gesamtcholesterin bestimmt. Daneben
wurden auch Blutzuckermessungen durchgeführt, wobei die Personen
befragt wurden, wann sie zuletzt gegessen hatten. Das
Durchschnittsalter der Radfahrer betrug 56 ½ Jahre, 66% waren
Männer, 33% Frauen.
Die erste Grafik zeigt die Mittelwerte mit Standardabweichung der
Gesamtcholesterinwerte [mg/dl] aller Radfahrer an allen Stationen.
Die Werte waren durchaus alle im Normbereich. Aus Zeitgründen
konnte nur bei den über der Norm liegenden Gesamtcholesterinwerten
die Fraktionen LDL, HDL bestimmt werden. Diese Auswertung zeigt,
dass auch bei grenzwertigen Gesamtcholesterinwerten die
Fraktionierung ergibt, dass HDL ausreichend hoch war, um den Radler
zu beruhigen. Nichtsdestotrotz wurde jeder in der Wartezeit bis zur
Mitteilung des Messergebnisses ausführlich über die Zusammenhänge
von Cholesterin, Blutzucker und Triglyceriden aufgeklärt und
erhielt Empfehlungen, wie er durch Veränderung seines Ess- und
Trinkverhaltens seine Blutwerte positiv beeinflussen kann.
„Es zeigte sich, dass die Radler sehr aufgeschlossen gegenüber
Gesundheitstipps waren“, so Kammerpräsidentin Wahl. „Die
Ratschläge wurden schon während der Tour aufgegriffen, und durch
die täglichen Kontakte konnten auch schon Fortschritte auf der Tour
beobachtet werden.“ Weil die LAK an alle Radler einen
Gesundheitspass ausgegeben hatte, konnten die Apothekerinnen und
Apotheker noch gezielter Beratungsgespräche während der Messaktion
durchführen.Ähnlich positve Werte konnten bei den Blutzuckerwerten
festgestellt werden: Im Vergleich zur „Zuckerbus-Aktion“, die im
Juni 2001 von der Landesapothekerkammer Baden-Württemberg
durchgeführt worden war, lagen bei nur 1,6% unserer Sportler die
Blutzuckerwerte in einem Bereich (< 200mg/dl 2h nach
Nahrungsaufnahme), der ärztlich kontrolliert werden sollte (im
Vergleich dazu: 4,8% der Normalbevölkerung bei der
Zuckerbusaktion).
Die Blutdruckwerte schwankten an den verschiedenen Stationen
zwischen 125-138 mmHg systolisch und 75-85 mmHg diastolisch
(Mittelwerte). „Wenn wir die gemessenen Werte vergleichen“,
sagte Kammerpräsidentin Karin Wahl, „dann fällt immer wieder
auf, dass die Werte unserer Radler im Vergleich zu Personen, die
keinen Sport treiben, besser waren. Wir können daher nur alle
ermuntern, sich mehr zu bewegen. In jedem Alter kann man durch
Bewegung etwas für seine Gesundheit tun“.
Die heutigen Hauptgesundheitsprobleme wie
Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht und Diabetes sind oft eng
mit Bewegungsmangel verknüpft. Radfahren als Ausgleich und Erholung
für Körper und Seele, für Herz, Kreislauf und Muskulatur ist
nicht nur ein wichtiges Element der Lebensqualität. Radfahren
bringt das Herz-Kreislauf-System nachhaltig in Schwung, baut
Stresshormone ab, stärkt die Immunabwehr und gewährleistet eine
sinnvolle Fettverbrennung. Unter diesem Präventionsgedanken
unterstützte die LAK aktiv die Tour de Ländle 2002.
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